面试绕不开自我介绍，但自我介绍是很多人栽跟头的地方，因为自我介绍不仅要求口才好，还要求你逻辑清晰、言之有物等等。今天，我们就来看看，如何完成一次出色的自我介绍。
01 控制自我表述的时间
如果你不是应届生，工作经历不超过10年，建议把自我介绍控制在3分钟；如果是应届生，建议控制在1分钟。长篇大论会让对方摸不到头脑，影响第一印象，面试就凉了一半了。
通常，自我介绍里应该包含以下几个内容：表达感谢的敬语，基本信息，职务和主要经历，特长和专业技能，对岗位的理解。
表达感谢和问候。内容可以是亲切的问候，也可以是感谢给你面试的机会。
基本信息。包括姓名、学校、专业，如成绩优异可说一下，然后兴趣爱好等。
主要工作经历。只说职务和工作主要内容就可以，不用展开。
硬技能和软技能。包括协同力、沟通力、领导力等软技能，及专业硬技能。
对岗位的理解。说说自己对岗位和行业的理解，然后表达对加入公司的渴望。
02 自我介绍的STAR原则
在自我介绍中，最忌讳的就是言语空洞无物。如果只是泛泛而谈，考官也只能随便听听。在这里，给大家推荐自我介绍的STAR原则，这有助于HR通过你的经历判断你的能力和潜质。
STAR原则，即Situation（情景）、Task（任务）、Action（行动）和Result（结果）四个英文单词的首字母组合。STAR原则是结构化面试当中非常重要的一个理论。
Situation： 事情在什么情况下发生；
Task： 你如何明确你的任务；
Action： 针对情况你采取了哪些行动；
Result： 结果怎样，你学到了什么。
STAR原则对面试者而言，是一个条理清晰的自我介绍模板。其实，在写简历的阶段，就应该把个人经历用STAR法则写出来，这样才能吸引HR注意，获得更多的面试机会。
STAR原则不仅可以用在自我介绍中，如果你有项目经验，在表述的时候也可以使用这个原则。参考往期文章： 做过那么多项目，面试时该怎么描述？ （点击标题）
03 自我介绍从到达那一刻开始
在自我介绍中，拉宾沟通法则告诉我们，说话内容影响占7%，语气和态度占38%，关系占55%，所以与对方建立连接很重要，这就要我们在用STAR原则沟通的同时，还要在最初几分钟给面试官留下好印象。
很多同学认为自我介绍是从介绍那一刻才开始，其实不对，自我介绍从你到达面试公司那一刻就已经开始了。所以，我们从等待面试的时候，就要注重自己的言行举止。
1、等待面试
尽量不穿新衣服，否则显得不自然。
等待时，先放下随身物品，整理着装，调整精神面貌。
等待时，千万不要吸烟、玩手机、大声打电话，以免留下不好的印象。
2、面试之中
大大方方走进面试场地，不要紧张，否则会给人急促的印象。
找到座位后，稳稳坐上去，调整呼吸，不要喘粗气，要给人留下放松的印象。
面试官示意握手，要笔直伸出手，力度与对方一致，对方结束前不要松手。
说话时目光不要游离或盯着其他地方，否则会给人留下不老实的印象。
目光集中在对方眼鼻间的三角区位置，这会让面试官觉得你重视他的话。
面试过程想象一个肩膀宽的盒子在下巴和腰之间，所有手势控制在这个范围。
面试过程千万不要交叉双腿，也不要跷二郎腿，以免留下不端庄的印象。
3、面试之后
无论发挥怎么样，在与面试官告别时，都不要表现太兴奋或沮丧 。
收拾随身物品，整理着装，和进门一样，大大方方、冷静沉着地离开。
关注东软睿道公众号了解更多IT行业资讯
添加东小萌微信
获取更多IT学习资源
